nearly daily #03

Der Fehler zeigt nur auf, was fehlt.
(Kurt Tepperwein)

Lass dir diesen Satz unbedingt mal auf der Zunge zergehen wie ein Stück gute Schokolade!

Wir denken immer, wenn wir Fehler machen, sind WIR falsch. Oder schuldig. Und dann fühlen wir uns schlecht. Konditioniert von unseren Eltern und der Gesellschaft, von vielen Jahren Schule, in denen zu diesen Fehlern noch Zahlen zum schlechten Gewissen dazu geliefert werden.

Wie wäre es denn, wenn wir statt dessen schauen, WAS uns der Fehler zeigen möchte? Was wir also lernen dürfen? Also, wenn wir den Fehler als Geschenk begreifen würden, uns weiter zu entwickeln?

Ich durfte fest stellen, dass sich mein Gefühl zu mir verändert hat. Statt den Fehler als Einladung zu nutzen, mich in Schuldgefühlen zu wälzen, erlebe ich ihn jetzt zumeist als Hinweis. So wie Verkehrsschilder. Jeder Fehler zeigt mit, wo es lang geht in Richtung leichtes (Er)Leben. Und dann stellt sich auf einmal Dankbarkeit ein. Und das hätte ich echt nicht gedacht, dass ich Fehler, die mich immer mich haben schlecht fühlen lassen auf einmal auch das Gegenteil bewirken können: Ich schaue hin, sehe, ah, ich darf meinen Kurs anpassen und bin dankbar – mir selbst, dafür, dass ich diesen Fehler gemacht habe.

Macht übrigens auch viel fehlertoleranter andern Menschen gegenüber ☺️ Also try it mal aus!

Liepst,
Zaza

PS ein Öl hierzu …? Lass mich mal nachdenken. Hmm … aus dem Bauch heraus würd ich sagen, alles, was in dir eine Weite macht, dich besänftigt, also Öle und Mischungen, denen das Sanfte innewohnt. Oder, falls du es nicht so mit der Schuld und dem schlecht fühlen hast, es dir aber schwer fällt, das Geschenk im Fehler zu entdecken, dann alles, was dir Klarheit schenkt …
Sanftmut steckt in meinem Erleben beispielsweise in Rose, Lavendel, Valor, Cistus, Immortelle, Melisse … und Klarheit … naja, die Schärfe der Erkenntnis lebt meiner Wahrnehmung nach in allen Ölmischungen die Pfefferminze enthalten und damit auch in ihr selbst. Komm, wenn du dich hierin unterstützen möchtest, einfach mal vorbei und schnupper dich eine Runde durch mein Öleregal und meinen Ölekoffer … ich bin mir sicher, dass da mindestens ein Öl mit dir redet! Schreib mir einfach eine Mail oder finde mich im telegram (@zazadesign).

nearly daily #02

Begegnen wir uns doch wenigstens mit Respekt und Güte.

Es ist ja so: Ich kann eine Meinung haben und du eine ganz andere. Und dennoch sind wir beide Menschen, vielleicht Kollegen, Freunde, Familie – und – Überraschung – wir können das auch bleiben. Auch, wenn wir auf verschiedenen Standpunkten stehen.

Es braucht dafür nicht viel. Nur die Bereitschaft, jedem seine Lebensreise zuzugestehen und etwas Vertrauen, dass einem die Entscheidung der andern nicht schadet.

Denk mal drüber nach!

Liepst,
Zaza

PS Der Tipp in Öl? … Wie wäre es mit einem Tropfen Rose? Direkt aufs Herz. Das schenkt dir Frieden. In dir wird es wieder weit und hell.

Hatschi!

Ich mag den Herbst. Aus einem grünen Wald wird ein bunter. Der Wein färbt sich rot, die Bäume werden gelb und fangen an zu leuchten. Seid ihr schon mal an so einem grau-trüben regnerischen Herbsttag an einer Reihe von gelb leuchtenden Bäumen vorbei gelaufen? Es ist, als würden sie die Straßen beleuchten. Das hat etwas magisches und ruft nach heißem Apfelsaft mit Ingwer und Zimt und nach Esskastanien … Achtet mal drauf, die ersten Bäume leuchten schon!

Ich war neulich für meinen langen Spaziergang offenbar nicht warm genug angezogen und hatte doch tatsächlich kurz mit einer Erkältung zu tun, die gern eine geworden wäre 😉 Omas Hausmittelchen sei Dank hatte sie keine Chance und ich bin wieder fit. Darum hab ich mir überlegt, einige dieser Hausmittelchen, die mir immer wieder helfen, gesund zu bleiben, mit euch zu teilen. Vielleicht hilft es ja …

Also, wenn ich merke, es kratzt leicht im Hals, die Nase juckt und so insgesamt ist mir ein klein wenig kälter als sonst, dann lass ich meist alles fallen, sage (wenn es irgend geht) meine Termine ab, besorge mir Ingwer, Zitronen, Honig und eine große Zwiebel (hab ich im Herbst meist sowieso im Haus … man weiß ja nie 😉 ) und koche mir einen Ingwertee aus frischem Ingwer. Ja nur frischer Ingwer, mehr nicht – einfach in Scheiben schneiden, 10min köcheln lassen und mitsamt Ingwerscheiben ab in die größte Tasse, die du finden kannst. Da kann dann der Saft einer halben Zitrone mit rein und ein bissel Honig.

Während der Ingwer vor sich hin köchelt, schneide dir die Zwiebel in Scheiben – es sollte eine normale Gemüsezwiebel sein, die hat die meiste Kraft. Die Zwiebelscheiben legst du dir in die Socken. Das ist ein bissel unangenehm am Anfang und kalt und es läuft sich damit auch nicht wirklich gut, aber du gehst ja eh ins Bett gleich und beim Schlafen stören sie echt nicht. Die Zwiebeln ziehen alles raus, entgiften quasi. Du könntest sie dir auch um den Hals wickeln, aber das stinkt. Also ab damit in die Socken.

So und nun schnapp dir dein Lieblingsbuch, Tagebuch oder ein schönes Hörbuch und kuschel dich ins Bett und trink in aller Ruhe deinen Tee aus. Und dann schlaf. Schlaf, schlaf, schlaf dich aus. Falls du so gar keine Idee hast, was dir zum Tee gefallen könnte, hör hier mal rein. Das ist eine inspirierende Podcastfolge, in der du wunderbare Tipps bekommst, falls diese akute Erste Hilfemaßnahme nicht fruchtet und dein Körper ein bissel mehr Ruhe und Zeit braucht, um gesund zu werden. Und ja, falls dir die Zeichnungen bekannt vor kommen, da hatte ich einen kleinen Anteil dran. ☺️

Nach dieser Zwiebel-in-den-Socken-Nacht wirst du dich vermutlich am nächsten Morgen viel besser fühlen. Ich hab auf diese Art schon einige Anginas (Anginen, Angini? Wie denn nun?), Schnupfen verabschiedet, bevor sie so richtig ausbrechen konnten.

In diesem Sinne, bleibt gesund und genießt die vielen bunten Farben, dieses wunderbare Licht, das es nur im Herbst gibt!

liebst, eure Zaza

PS 🤩 Dieses Motiv kannst du dir übrigens bei 🍁 Redbubble 🍁 bestellen … als wärmende Decke, als Laptoptasche, Shirt, Kleid, Handyhülle, Uhr, Duschvorhang, Minirock, Untersetzer … Am besten du schaust selbst, ob du dich an die vielen intensiven Farben, die der Herbst jedes Jahr für uns bereit hält, in dieser Form erinnern lassen magst. 🤩